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這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

達人推薦2017嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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●講究新鮮食材,現切紅潤肉片、肥美飽滿海鮮

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工商時報【朱漢崙╱台北報導】

民眾在完成保單健檢時,自然會「汰弱留強」,以及增購新保單,對此,元大人壽提醒,最好還是以「基礎保障」強化為優先,以免屆時對於意外或疾病造成的高風險及醫療費用承擔不起,包括意外險、醫療、癌症險及殘廢照護保險,都是應該加強的險種配置。

在規畫家庭成員這類基礎保障的保險商品時,由於各家庭成員年紀的不同,規畫重點亦有所差異。元大人壽主管舉例,由於現今癌症的高發生率及意外或疾病造成「失能」的年輕化風險提高,若能提早規畫防癌險與殘扶險,可使疾病或意外突來之際,家庭經濟來源不致立即中斷,而被保險人也能安心的休養及接受後續的醫療照護。

至於家中子女,可先投保住院日額型醫療險及意外險,住院日額型醫療險通常涵蓋了提供病房網路購物日額、出院療養、住院手術、手術療養保險金等給付內容,能補強醫療花費或照顧費用;意外險給付項目則包含意外身故或喪葬費用、意外殘廢及重大燒燙傷保險金等。

業者也分析,若考量經濟因素,可選擇定期壽險搭配醫療險附約,如希望同時兼具儲蓄及保障,則建議「還本型」醫療險,這類保單到期且仍有效時,本周優惠還可拿回所繳保費。台銀人壽指出,非還本型的醫療保險比起還本型,最大好處在於保費較便宜,在同樣的保費之內,可得到較多的給付項目,比起還本型醫療險,相對更能「以小搏大」。

元大人壽指出,值得注意的是台灣健康平均餘命與國人平均壽命相比,可知國人因受傷、生病或老年臥病失能等不健康存活年數,隨人口老化現象,有逐年增長趨勢,一旦發生長期臥病在床時,龐大醫藥和看護費用往往成為家庭網拍重大經濟負擔,相關保險內容保戶須加強。

鉅亨台北資料中心

12月07日 交易日

日 期 注意交易股票名稱
----------------------------------------------------------------------------------------------------
12/07 斐成、由田、安可、南璋、永捷、松崗、元太
12/06 斐成、單井、南璋、永捷、松崗
12/05 由田、單井、永捷、聯光通、牧東、松崗、精測、元太
12/02 永捷、牧東、松崗
12/01 濱川、聯光通
----------------------------------------------------------------------------------------------------
12月份累計次休市:03、04、10、11、17、18、24、25、31

代號 名稱 次數 注意交易日期
----------------------------------------------------------------------------------------------------
1569 濱川 01 01
3313 斐成 02 06、07
3455 由田 02 05、07
3490 單井 02 05、06
3615 安可 01 07
4712 南璋 02 06、07
4714 永捷 04 02、05、06、07
4903 聯光通 02 01、05
4950 牧東 02 02、05
6240 松崗 04 02、05、06、07
6510 精測 01 05
8069 元太 02 05、07
----------------------------------------------------------------------------------------------------
總累計次數 25

附記:11月份注意股票及次數

1565 精華 (01)、 1569 濱川 (06)、 3081 聯亞 (03)、 3089 遠昇 (04)
3144 新揚科 (01)、 3313 斐成 (04)、 3362 先進光 (02)、 3444 利機 (03)
3523 迎輝 (02)、 3552 同致 (04)、 3562 頂晶科 (03)、 3580 友威科 (06)
3625 西勝 (01)、 3662 樂陞 (01)、 4198 環瑞醫 (06)、 4529 昶洧 (01)
4530 宏易 (06)、 4714 永捷 (03)、 4903 聯光通 (01)、 5016 松和 (02)
5201 凱衛 (08)、 5457 宣德 (01)、 6113 亞矽 (01)、 6143 振曜 (01)
6220 岳豐 (05)、 6228 全譜 (01)、 6244 茂迪 (02)、 6246 臺龍 (02)
6488 環球晶 (01)、 6510 精測 (04)、 6548 長華科 (02)、 8044 網家 (01)
8068 全達 (02)、 8929 富堡 (05)、 8942 森鉅 (02)、 9960 邁達康 (02)


下面附上一則新周年慶聞讓大家了解時事

出菜了!第一本屬於台灣味的防失智食譜《不失智的台式地中海餐桌》新書正式出刊,專家以台灣菜市場常見食材,配合蒸煮的料理方式,製作50道台味十足的家常菜,不用上國外餐館,在家就能輕鬆享用台式地中海佳餚。

天主教失智老人基金會、蘇天財文教基金會11月23日在台北市非營利組織會館共同舉辦《不失智的台式地中海餐桌》新書發表會,前行政院院長張善政,身穿小農裝扮,出席記者會,當場製作「秋葵涼拌木耳」。

蘇天財文教基金會創辦人蘇天財指出,許多人都知道地中海飲食有益健康,但除了高級餐廳以外,很少有機會品嚐到這類料理,事實上,只要挑選台灣本土新鮮蔬果食材,以及選對烹煮方式,大家都能出吃健康,預防失智。

輔仁大學民生學院營養科學系副教授劉沁瑜指出,台灣一年四季均有新鮮蔬菜水果以及漁產,只要靈活運用在地食材,也能創造出健康的地中海飲食。

劉沁瑜說,所謂地中海飲食係以蔬食為基礎,肉類則以魚類、海鮮為主,紅肉的攝取量較少,並多攝取乳製品,以獲得高品質的蛋白質與鈣,並採用初榨橄欖油。

劉沁瑜表示,台灣本土所生產的油菜籽油、芥花油、花生油、芝麻油、苦茶油,品質不錯,與橄欖油一樣,都富含單元不飽和脂肪酸,民眾可以多多選用。此外,《不失智的台式地中海餐桌》一書,還集結了10位名家的餐桌上親情記憶。

張善政指出,昔日從政時,經常參加國際研討會或外賓來台時,吃遍所謂的「餐館的大菜」,但最讓人懷念的是「媽媽的菜」,什麼也不加,放點薑片、竹筍的清蒸魚,那是他與母親記憶的連結,也是母親對孩子愛的表現。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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